Bebeklerin 1 yaşına kadar yememesi gereken gıdalar

Büyüme ve beyin gelişiminin en hızlı olduğu ilk 1-2 yıl bebeğin beslenmesi çok önemlidir. İlk 6 ay sadece anne sütü (ya da yokluğunda formül mama) ile beslediğimiz bebeğimiz 7. aya girdiğinde gıdalarla tanışacaktır. Bazı gıdalar 1 yaşına kadar, hatta çocukluk dönemi boyunca önerilmiyor. 1 yaşına kadar yasak olan gıdaları şöyle sıralayayım:

• Bal

• Tuz

• Şeker

• İnek sütü

• Yumurta akı (doktor kontrolünde 1 yaşına doğru denenebilir)

• Sakatatlar

• Her türlü hazır ve paketli gıda

• Şarküteri ürünleri

• Hazır konserveler

• Kivi, çilek, domates(doktor kontrolünde 1 yaşına doğru denenebilir), fıstık gibi alerji potansiyeli yüksek gıdalar

• Bakla

• Çay, kahve, kakao, çikolata